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「睡眠品質：差」穿戴裝置的睡眠偵測真的可靠嗎？ - 點子科技

心率變化是比身體活動更準確的偵測方式，因為每個睡眠階段都會呈現不同的心率。 然而，科學家還是無法確認心率感測器的準確度，除了因為相關研究太少，還 ...

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