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什麼是次數, 次數的英文怎麼說？reps - Nuli App

repetition的縮寫，如6reps的意思是6下、8reps的意思是8下，以此類推。 參考文章：健身阻力選擇：增肌期是高次數低重量？還是大重量低次數？

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