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請慎用止痛藥!腎臟科名醫沉痛告白 - 康健雜誌
背痛 :持續運動像是快走,針灸、按摩、物理治療、瑜伽緩解效果也不錯。 ... 多運動或練習深呼吸,可減輕壓力造成的頭痛。 ○骨關節炎痛:選擇低衝擊 ...
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