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跟一般的腰痛不一樣！僵直性脊椎炎多休息也不會好，醫：要多動

人人都有腰痛的經驗，但持續性的腰痠背痛，且多休息也沒有好，可能就是 ... 彎腰、深呼吸，就像背著一個架子，且附近的肌肉因為沒辦法適當的伸展、 ...

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