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深呼吸明显加重，肩胛骨内侧面的疼痛的自我治疗方法(上后锯肌)

伸长手臂提起物件时会疼痛。 2. 休息的时候，肩膀和手臂仍然感到疼痛。 3. 朝疼痛的一侧侧躺时会有疼痛。 4. 重者肩胛骨、胸壁间疼痛，甚至不能呼吸，深呼吸时明显 ...

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