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深呼吸好處
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深呼吸有什么好处正确深呼吸有诀窍 - 人民网健康
如果进行深呼吸,能够有效的增加肌肉的收缩能力,同时对于胸部以及肺部的扩张力也会大大的增加,这样肌肉的活力也会提高。长期坚持深呼吸,能够令肺部的 ...
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