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深蹲卡關了:屁股眨眼原因剖析 - GYMIRIN
腿後肌群繃髖關節去中心化腿後肌過於緊繃腿後肌群過於緊繃,當在做深蹲動作時,腿後肌群起始點—坐骨處的腿後肌群做 ... 深蹲卡關了:屁股眨眼原因剖析.
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