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淮山蓮子百合薏米
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天熱容易疲勞,多喝這湯清淡營養,健脾祛濕,安神助眠
不要以為四神湯就是藥,用蓮子、淮山、茨實、茯苓和薏米煲出來的湯水只有鮮甜味道,沒有一丁點藥味。四神湯的食材都是很普通的,在我這裏,超市、煲湯料店 ...
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