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「秋老虎」無有怕綠豆蓮子薏米淮山解暑熱 - CCUE.ca

民眾可多吃蓮子、綠豆、百合、薏米、淮山等食物。以下介紹部分夏秋之間的清熱食品做法。 綠豆蓮子糖水材料：1. 綠豆約190克2. 蓮子約150克3.

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