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達摩回答了梁武帝的五個問題 - 身心靈健康快樂之道

祖曰：“淨智妙圓，體自空寂，如是功德，不以世求。” 帝又問：“如何是聖諦第一義？” ... “美妙圓融的清淨智慧，忘掉自己，達到空寂無我的地步。

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