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我冥想了一年多以后，发生了什么？如何冥想？｜Allison冥想

这支视频的录制非常随性，毫无准备，分享了最真实的 冥想 经历与感受，谢谢大家的耐心。我的目标是，传递一种「醒着生活」的观念，我们这一生大多数时间 ...

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