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[心得] 《3.3秒的呼吸奧祕》透過呼吸變更健康？ - book

他走訪世界各地探詢古老的呼吸法，像是瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸，試著用科學的角度去檢驗這些關於呼吸的古老信念。 這本書會讓我們學到呼吸 ...

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