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菩提格呼吸法的推薦與評價，PTT、FACEBOOK和網紅們這樣 ...

再比如書中提到的好幾種呼吸法，像是鼻孔交替呼吸法、菩提格呼吸法、淨化呼吸法等，都是可以透過練習來達到希望的健康效果的。 不管你是不是呼吸治療師，你都會同意「呼吸 ...

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