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內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道 - 第 164 頁 - Google 圖書結果

... 呼吸控制法讓自然警醒的陽層面活躍起來,再開始進行冥想。圖17.120 屍臥式圖18.4 ... 淨化之後,現在我們可以一條一條分開佔據,將能量暫時壓到中央,並進一步使陰能量和陽 ...

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