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淨化呼吸法是什麼? | 生活的藝術台灣| 瑜伽| 靜心 - ArtofLiving.org

在淨化呼吸法過程中，我們學會技巧性應用呼吸來改變我們感覺的方式，因而轉換了會引發壓力、憤怒、焦慮、憂鬱及擔憂的負面情緒，帶給心智完全快樂、放鬆及能量充盈。用高度 ...

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