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淨化呼吸法心得
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瑜伽学习心得-呼吸02 - 知乎专栏
还是老规矩,呼吸练习可以是山式站立,任何瑜伽坐姿或仰卧放松式都可以。 胸式呼吸. 功法:. 1. 将双手放在第12肋骨两侧,不要施加压力,保持骨盆中立;.
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