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EP.210 《3.3秒的呼吸奧祕》讀後心得：透過呼吸變更健康？

他走訪世界各地探詢古老的呼吸法，像是瑜伽調息法、淨化呼吸法和拙火呼吸，試著用科學的角度去檢驗這些關於呼吸的古老信念。這本書是「贊助者的投票選書」， ...

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