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找回健康與生活之間的平衡！呼吸，體會以往從沒發現的快樂滋味

事隔十五年，二○一六年一月，在我退休前兩個月，為了找出退休後更佳的健康生活模式，我參加了五天的淨化呼吸法複訓課程。 由印度心靈大師古儒吉創始的 ...

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