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不要讓自己成為「食盲」！學會辨識食品包裝用詞、瞭解你選擇 ...

更重要的是飲食行為的改變，最普遍的例子之一，減少鈉的攝取並不代表須要採用減鈉的醬油或代鹽，重點是要建立輕淡口味的飲食習慣。若認為低鈉產品可以 ...

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