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淡菜食譜
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處暑.二十四節氣|中醫食譜:絲瓜木耳淡菜湯清熱生津美顏
2. 木耳洗淨後浸水30分鐘至軟身,去蒂切塊,瀝乾備用。 3. 淡菜先用清水浸發30分鐘,洗淨,汆水備用。 4. 薑絲起油鑊 ...
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