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淡奶糖份
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同樣是經常喝奶茶的人,卻不是每一個都會變胖
世界衛生組織建議,每天攝入的含糖量不應該超過25g,如果你很愛喝奶茶,選擇中杯3 分糖,就是比較安全、比較不容易發胖的選擇了。 牛奶、淡奶更不容易胖.
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「淡奶糖份」
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