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淡奶煉奶
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「茶走」真的較健康嗎? - 課室網
淡奶 ,又稱為花奶,由於以蒸餾方式令水分減少約五成變成濃縮牛奶,因此若以同等份量作營養素比較,不論熱量、脂肪或飽和脂肪,淡奶比牛奶高出一倍或更多。 奶類(每100毫升 ...
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