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淡化疤痕懶人包｜癒合期照顧重點、淡疤黃金期

此外，避開可能導致膚表黑色素生成的深色食物，如醬油、咖哩與咖啡等，以及容易刺激傷口炎症反應的油膩、高糖與辛辣食物；多補充蛋白質（首推豆漿）、膠原蛋白粉、豬蹄膀、 ...

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