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通淋巴不用去美容院！每日家中按摩4個淋巴結位置助排毒減肥 ...

先用食指碰碰另一邊鎖骨的根部，例如右手碰左邊鎖骨，再找出疼痛位置，這就是淋巴結。此時只需用食指輕輕撫摸，不用過分用力按壓或搓揉。把手指放在疼痛的 ...

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