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髖關節有很多淋巴結，睡前伸展暢通淋巴循環 - 天天養生-健康一生

... 下半身疲累，不知不覺間，衣服好像也越來越緊，整個人腫了一圈？長期的運動不足會造成淋巴阻塞，下半身血液循環與淋巴循環不良，多餘水份.

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