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80％女性淋巴阻塞！8招通暢淋巴就能排毒消水腫 - 早安健康

2016年12月16日 — 1 跳動 不像血液循環系統有心臟做為推動的力量，淋巴的流動主要是藉由肌肉與關節的收縮、放鬆來推進。而上下跳動的動作，像是跳彈簧床、跳繩等，都能夠 ...

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