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泡麵不是罪惡王！宵夜吃它熱量最高 - HiNet生活誌

高敏敏指出，除了熱量之外，鈉含量也是大魔王，衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（=6g的鹽），不過看似清爽的一碗涼麵，熱量也要653大卡，鈉 ...

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