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涼補藥膳
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溫補、平補、涼補是什麼?一次說清楚不再補錯 - 根餘堂
食材:蘋果、葡萄、草莓、番薯、空心菜、山藥、紅蘿蔔、花椰菜。 藥材:牛膝、白木耳、阿膠、甘草、白果、枸杞、淮山、茯苓、蓮子、芡實。 平 ...
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