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全家食用藥膳適宜平補不熱不燥 - Kgikjgjh的部落格

涼補 的食材，則是多寒涼的食材，有清熱、瀉火、解毒作用，如椰子、水梨、葡萄柚、橘子、西瓜、苦瓜、冬瓜、蓮藕、綠豆、大白菜等。 全家食用藥膳適宜平補 ...

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