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燉補湯保健養身 - 第 66 頁 - Google 圖書結果

涼補 湯材料豬腱220公克,竹笙3條,干貝5粒,薑2 片,紅棗3顆。作法 1 豬腱洗淨,放入滾水汆燙,撈出備用。 2 竹笙先浸泡,去除網帽部份,切小段備用。 3 干貝先用水浸泡至軟。

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