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夏季涼補解熱中醫教你吃3味、營養師最愛一綠一紫 - 健康2.0

苦味入心，有助於去除過多的心火，包括苦瓜、芹菜、黃瓜都是不錯的選擇。 炎夏第三味酸味食物. 夏天濕氣重，腸胃的消化功能也受影響，蔡宛妤建議可以攝取 ...

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