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涼補是什麼
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夏天養生要「涼補」 中醫師:可以吃點「苦」 - ETtoday健康雲
一般人只注重秋冬的養生,在立冬及冬至時節大補特補。衛福部豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示,其實夏天也要補,但是「涼補」,民眾可以吃一些苦味的 ...
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