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美食看点：西葫芦炒回锅肉，肉末海带丝，凉拌苦爪木耳的做法

做法：. 1.西葫芦（可换成冬瓜）洗净、去皮、切薄片备用。回锅肉（烫熟三层肉）：三层肉烫熟后，放凉、切片备用。（通常是家中已烫熟冷藏的三层肉）蒜.

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