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涼拌菜如何吃出低熱量？ - 全民健康基金會

從涼麵、涼拌小菜到生菜沙拉，只要不是熱氣蒸騰的菜餚，都是她午餐外食首選。不過，重視身材的她也發現，吃了這些需要醬汁調味的涼拌料理，體重卻還是降不 ...

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