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食譜／涼拌藜麥四季豆極簡風涼拌菜| u 值媒 - 聯合新聞網

做法： · 1.四季豆洗淨後掐頭去尾，拉除兩側粗纖維備用。 · 2.煮鍋水，水滾放四季豆、少許鹽、醋煮3分鐘，撈起放入冰水泡涼。接著將四季豆斜切成一小段小段 ...

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