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一直補鈣感覺沒用？補鎂才是關鍵！鈣和鎂怎麼吃

... 其餘的礦物質就是所謂的微量元素。而提到補鈣，鈣與鎂可說是相輔相成，不少民眾都想知道怎麼補、怎麼吃才有效果？ 補骨營養黃金比例：鈣,PTT,dcard.

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