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瘦子也會有脂肪肝！營養師推薦8種護肝飲食，吃對食物 - 風傳媒

余朱青強調，選用的食材要以原形食物為主，避免加工食品、油炸、過多的鹽及食品添加劑、酒精，以免加重肝臟的負擔，「從發現脂肪肝起到完全恢復正常最多需要4到5年，但 ...

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