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消除肩頸僵硬
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肩頸僵硬是百病之源!醫師:每15分鐘做一次這動作 - 50+
日本神經醫學專家松井秀嘉提出「肩頸僵硬是百病之源」的說法,認為肩頸肌肉緊繃會影響人體的自律神經系統,造成頭痛暈眩、消化系統問題,甚至憂鬱等症狀; ...
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