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【補充能量】靠飲食可以消除疲累？了解有效提升精力的6種 ...

疲勞 是正常的生理反應，在人體經過腦力激盪或劇烈運動，甚至焦慮不安之後，就會產生暫時性的疲勞感，不過當壓力累積到一定程度且無法得到足夠的休息， ...

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