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能量飲料靠什麼成份提神？那些人不建議飲用，怎麼喝才不會有 ...

咖啡因是一種神經興奮劑，當喝進去含咖啡因的飲品後會刺激人體的中樞神經系統，讓人消除睡意，但這並不代表能消除疲勞！咖啡因進入體內後一般作用時間 ...

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