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消除疲勞食譜
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[健康秘笈]節後疲勞綜合癥怎麼辦?這些小零食也是能量補充劑
疲勞由環境偏酸造成,多食水果、蔬菜這類堿性食物能中和酸性環境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲勞。維生素C有助於保持認識活動(記憶和 ...
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