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做個『眼光犀利』的3C族-談如何照顧您的雙眼 - 國泰健康管理
... 維護視神經及角膜健康亦可消除疲勞。 4.攝取維生素C食物,如:芭樂、番茄、柑橘、奇異果等,維生素C可緩解疲勞亦可預防眼球衰老。 5.鋅與蛋白質食物:各種海產品 ...
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