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能夠消除疲勞的幾款零食 - 中年男人心態的部落格

很多喜歡運動的男性也要注意勞逸結合,在運動之餘可以吃一些能消除疲勞的食物. ... 維生素C含量多的蔬菜和水果有石榴、香芹、甜椒、獼猴桃、草莓和橙子等。

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