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哪些食物可以消除疲勞@ 揚愛網 - 營養保健

1.吃零食感到疲勞時不妨來點“小零食”，既能保證飲食平衡，又能消除疲勞感。2.可供維生素的食物：水果、蔬菜疲勞由環境偏酸造成，多食水果、蔬菜這類鹼性 ...

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