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消除大腦疲勞
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如何讓大腦休息,才能恢復腦力?累到很沒力時,記得這麼做
大腦,醫療保健,熟齡學習,失智,學到老,才能活到老! ... 消除大腦疲勞的重點:做不同的事轉換腦區. 轉換狀態不一定要靠睡眠,也可以做其他事情。
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