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消除內臟脂肪飲食
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短時間內消除內臟脂肪的小竅門
日常高糖食物大多包括零食、甜點、經過精細加工的主食等。這些食物中的糖分和碳水化合物等會造成血糖值的急劇升高,身體為了平衡血糖值會分泌胰島素來將 ...
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