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【減肥】台灣節目營養師教你6種食物消除內臟脂肪蘋果/黑木耳...

消除內臟脂肪 食物，你想知道的解答。燕麥是所有食物中可溶性膳食纖維的含量最高，每日其中一餐吃燕麥片或將燕麥加入米飯，可以消除內臟脂肪，亦可降低膽固醇。

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