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【健康】遠離健康殺手—內臟脂肪，跑步就對了！ - 全統運動 ...

因為皮下脂肪顯而易見，只要囤積一點就會引起人的注意，馬上將其消除。 ... 整體有計畫性的飲食控制與減重，降低全身體脂肪數值的狀況，當然內臟脂肪 ...

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