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如何減去內臟的脂肪（就是內臟脂肪導致你肥胖的。） - PEEKME

但是，很多人認為消除脂肪就是消除皮下脂肪，卻忽略了深層脂肪——內臟脂肪。不消除內臟脂肪， ... 富含食物纖維的食材有綠豆、蕃茄、葡萄柚等，在飲食中可以多多食用。

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