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內臟脂肪最難消！營養師公開2類食物要多吃

被稱為隱形殺手，內臟脂肪分布在腹腔內，用於保護心臟、肝臟等身體器官，但它卻跟健康問題息息相關，一旦堆積過多，容易引發糖尿病、心臟病等心血管疾病， ...

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